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血 xue[管《guan》堵“du”塞的「de」人,晚上睡觉一般会有这3个表现,占了一个也要去查查

admin2022-01-1561

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常言道:血管堵,长寿难!

不管身体中血管在哪个部位堵塞,形成血栓,对人体的健康影响都是很大的。

人就像一台精密运作的仪器,血管就像无数的管道,连接全身,为身体输送营养、排出废物。一旦血管堵,不能及时运转,那么整个身体就无法正常工作,也就有了“人与血管同寿”的说法。

血管堵塞的人,晚上睡觉一般会有这3个表现,占了一个都最好去查查

一、睡觉时脚冰凉

当血栓堵塞在身体下肢时,可能会使血管流动变窄,供血不及时,所以在睡眠人体横躺时很有可能出现双脚发麻、脚冰凉,很难暖起来的表现。

二、睡觉突然流口水

生活中,很多人因为不正确的睡姿可能会有流口水的情况,但若是以前不会突然发生这种情况,还睡得不踏实、口角歪斜的话,要警惕是不是脑血管堵塞了,这是非常危险的,很有可能引起中风等不良反应。

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三、睡觉时胸闷气短

若是血栓形成在心脏血管,可能会引起胸闷、胸部隐隐作痛的情况,尤其是本身就患有冠心病的人更是要多多注意。若是肺部血管堵塞时,可能会让人一下子喘不上气,出现胸闷气短的表现,若是自己睡眠的时候经常有这几种表现,建议大家还是趁早上医院检查一下,避免病情加重,形成肺栓塞等情况。

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其实血管有没有堵,在家做一个简单测试或许能知道!

小方法:我们可以躺在平坦的位置,将双脚抬高,倾斜至45度左右,10秒后仔细观察自己的双脚。

若是此时腿呈现出苍白色,且待放下后,腿还出现潮红的表现的话,很有可能是身体中血管堵,出现了缺血症状。

若没有这种情况,那么恭喜,血管畅通,血液流通不受阻。

想要血管健康,远离这3类食物

1、高油脂食物

现在我们身边大部分心脑血管疾病或多或少都与饮食中摄入了高脂肪有关。经常吃些高油脂食物,过量的胆固醇和甘油三酯堆积在血管璧上,时间长了,便可能使血管变得脆、堵塞血管。脂肪融入血液中,还可能使血液粘稠,加速血栓的形成。

2、甜腻食物

我们从饮食中摄入的糖分,会在体内转化形成甘油三酯,可能加重血液粘稠度,也可能加重血管堵塞的情况。所以若是血管堵塞迹象的人,一定要远离一些高糖食物。

3、腌制食物

制作腌制食物时,通常会加入大量的盐分,吃了之后,可能会使心血管扩张,使血管失去弹性,甚至可能诱发高血压。

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网友评论

3条评论
  • 2022-01-12 00:20:48

    早晨,鲁本悄悄从露的身边坐起,摒挡自己的行囊,从露的家里走出,走在街上,然后坐在街边的椅子上,看着孩子在嬉戏,听到教堂的钟声传来。他摘下了耳麦,让喧闹的天下再一次镇静下来。就那么镇静地坐着,坐着,坐着。我很心水哦

  • 2022-01-15 00:13:17

    市面上琳瑯满目的电脑包,不管是强调军规品级的平安防护、复合式的机能性、超划算的性价比…等,若不是第一眼看上就喜欢,往往很难下定决心购置,而通常决议第一眼的要害,就是外型与设计感,否则就不会有一些随笔电赠予的包包,总是被抛弃在角落。这里要推荐的 Moshi Muto 三用电脑包,外型简约时尚,第一眼就是悦目,俐落的线条感与久看不腻的莫兰迪色系,带有文青风又不失设计感,完全没有传统电脑包的宅味,搭配正装、休闲、陌头造型都悦目,更主要的是,可变换为斜肩背、后背、手提三种携带方式,提供一包多用的实用性。这类型很少见啊