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大枣夹糯米

admin2022-06-2866大枣制作方法做法大全分享不感兴趣爱看

红枣夹檽米这道特色美食许多大家都十分的喜欢吃,可是在做的情况下也不明白要先将大枣和檽米放进到水里边侵泡一段时间,大约需要侵泡半小时上下的时间,直到侵泡好之后才能够 开展下一步的姿势,它是以便让檽米越来越更为绵软一些,还可以防止在做的情况下檽米没有办法在短期内内进味。

生产原材料疫苗:檽米小半碗、大枣(削皮)小半碗、老红糖适当。

生产作法疫苗

1、将檽米和大枣清洗干净,自来水侵泡30分钟;

2、锅中放进充足多的水,大概3碗水,煮沸,将泡好的檽米滤掉水,倒进沸水中,放进大枣;

3、用汤勺搅拌,使小米粒不容易粘到底锅;烧滚后转文火,盖上留细缝,熬30分钟,留意观查,不必让粥溢出来;

4、打开表盖,用汤勺搅拌,再熬10分钟上下就可以,盛出,加适当老红糖搅拌趁着热服用。

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养肝护肝

大枣中常含的糖原、人体脂肪、蛋白是保护肝脏的营养成分剂。它能推动肝脏生成蛋白质,提升血细胞红蛋白质与人体白蛋白成分,调节人体白蛋白与血蛋白占比,有防止输血反应、减少血细胞谷丙转氨酶水准等功效。用大枣50克、稻米90克,熬出稠粥食之,对肝炎病人养脾养肝大有益处。用大枣、花生仁、老冰糖各30至50克,先煮花生,再加大枣与老冰糖熬汤,每天晚上睡前服食,30天为一治疗过程,对急慢性肝炎和肝硬化有一定功效。

避免 掉发

大枣有健脾开胃之作用。“脾好则皮坚”,皮肤光彩照人,头发则拥有安身之处,因此 常吃营养丰富的大枣能够 避免 发掉下来,并且能长出黝黑发光的秀发。

健胃消食健脑

中医学常见大枣健脾养胃健脾胃。如在药方中如遇药效较猛或有 *** 药品时,常适用大枣,以维护肠胃,大枣中带有糖原、蛋白、人体脂肪、柠檬酸,对人的大脑有滋补功效。用大枣与小麦面粉做成枣糕,能健脾养胃健脑。

可补血补气

“大枣有益气,宁心安神”之作用。大枣中的高维他命成分,对身体毛细管有完善的功效。用大枣20枚,生鸡蛋1个,老红糖30克,水炖服,每天1次,适用生完孩子调理,有补气养血之作用。

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