长治赶集网:爸爸妈妈们,关爱自己与关爱家人同样重要!

admin 6个月前 (05-06) 健康 54 2

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当我们经常看到父母操劳,心疼他们的同时,我们会忍不住说“您俩对自己好一点,不要累着了” 而兜兜想问一问各位爸爸妈妈,你们也是为人父母,有没有好好的对待自己呢?

庄春爱老师作为一名非暴力沟通的实践传播者,她在 艾洛成长 中的《打造高情商孩子的非暴力沟通》线上课程上,首先告诉了我们—— 家长要使用非暴力沟通的方式进行自我关爱。




在生活中,爸爸妈妈的生活几乎都被孩子的需要及各种外界事物完全占据,往往忘记了关爱自己。


而实际上,我们也有需要,只有先照顾好自己,才能照顾好别人。而孩子们也在像我们学着如何关爱自己,关爱他人。


不知道大家有没有发现,父母没有关心自己的问题在于,很多时候是我们自己不知道需要是什么。


春爱老师用她自己的故事,向我们讲述了她发现自己需要关爱的过程:


有一段时间,我一个人边工作边准备考试,同时带两个孩子,接送他们上下学,整个人像车轱辘一样连轴转。


有一天,老大三点半放学回来后,先是看他自己的课外书,后来看电视,妹妹放学回来后,他又开始跟妹妹玩。中途,我提醒了他两次,是否要开始做作业了,但他没有行动,到了晚上七点多才开始做作业。结果快十点了,还没有做完。


我火冒三丈批评了他一通,孩子很生气,回自己的房间去了。


真的没有什么比养儿育女更能暴露自己了,我完全进入了不受控制的模式,被情绪带跑了,这让我感到疲惫、沮丧、无力。

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