皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页快讯正文

usdt官网(www.caibao.it):春天想减肥多吃这种水嫩的蔬菜,简朴拌一拌就很好吃

admin2021-02-2576

USDT官网

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

原题目:春天想减肥多吃这种水嫩的蔬菜,简朴拌一拌就很好吃

春天来了,一起吃个草。市场里的豌豆苗六块钱一斤,貌似贵了点,然则这种蔬菜自己很轻,不压称,买一大把也花不了多少钱,回来和金针菇凉拌一下,做法简朴好吃,春意十足。豌豆苗味道清香,质地优柔,易中气利脾胃。豌豆苗钾含量也很厚实,高血压患者经常食用可起到降压的作用。豌豆苗另有抗菌消炎的功效,经常吃还能增强新陈代谢,起到清肠和防治便秘的作用。不管怎么说,多吃时令蔬菜一定错不了。

【金针菇拌豌豆苗】

食材:豌豆苗75克,金针菇100克

配料:盐3克,糖2克,蒜2瓣,生抽10毫升,米醋适量,香油适量

做法:1、准备好食材。蒜切末,豌豆苗去根洗净。

,

Usdt第三方支付平台

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

,

2、金针菇去根洗净。

3、锅中加入冷水烧开,放入豌豆苗翻搅焯烫10秒钟,立刻捞出。

4、再放入金针菇焯水,烫1-2分钟后捞出。

5、捞出的豌豆苗和金针菇实时放入冷水中浸泡,然后捞出沥干水分,放入碗中。

6、加入盐、糖、蒜末、生抽、米醋、香油拌匀即可。

olivia美食纪录:

1、豌豆苗不能久烫,放入锅中后翻搅一下,马上捞出,然后放入冷水中。

网友评论