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新2网址(www.9cx.net):跆拳道/苏柏亚体重控制吃得清淡 奥运后盼恣意享用台味

admin2021-07-0332

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,跆拳道能手苏柏亚(左)。 图/国训中央提供

为了控制体重,台湾跆拳道女子49公斤量级奥运国手苏柏亚,最近吃得清淡,她也透露,奥运竣事后最想做的事,就是恣意享受台湾美食,「只要是台湾的都好。」

苏柏亚是2018年亚运女子53公斤量级金牌得主,为了加入奥运,她需把体重降至49公斤以内,今天她加入赞助品牌的线上记者会时透露,降体重肌肉容易流失,以是只能透过高卵白和营养品来弥补。

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今年4月尾苏柏亚随队前往乌兹别克移训,再转往约旦加入奥运亚洲跆拳道资格赛,竣事后折返回乌兹别克移训,直到在黎巴嫩举行的亚洲跆拳道锦标赛落幕后,6月尾才回到台湾。

苏柏亚透露,在外洋待了这么久,饮食真的不太习惯,让她异常眷念台湾美食,现在返台后仍在隔离阶段的她,体重控制也还在连续中,因此不能随便乱吃,问她最眷念哪一种美食,她则笑说只要「台味」都爱。

中华跆拳道奥运代表队总教练刘祖荫示意,苏柏亚现在体重约控制在53公斤左右,除了吃得对照少,水量则完全不控制,「她有一套自己控制的方式,险些不用我们忧郁。」

苏柏亚强调,台湾的器械不仅好吃,而且又很利便,只要一通电话,任何美食险些都能外送,而距离奥运开幕只剩21天,她示意眼前最主要的就是牢固现有手艺,先别去想拿奖牌,给自己增添压力,「只要想着在竞赛场上踢出我想要的内容就好。」


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