你勤奋练习、掌握饮食，却无视了这些最简朴的事

不都说减肥的道理就是“管住嘴，迈开腿”了吗？然则为何勤奋练习半天，也掌握饮食了，可照样不瘦？照样没瘦到90斤？照样没练出马甲线？掐指一算，你应该是陷入了这些误区。 1、越轻越康健，越重越伤身 讲真，光凭体重是没法推断一个人身体素质终究如何的。之前给人人讲过BMI哈，身体质量指数，实在许多...